Behandelaanbod

Visie en expertise

Iedereen heeft iets anders nodig. Samen onderzoeken we welke behandelvorm het beste bij jou past.

Ik zie therapie als een gezamenlijke zoektocht. Wat heb je in je kindertijd meegemaakt en welke patronen heb je ontwikkeld, waardoor je in het hier en nu klachten ervaart? Hoe werken deze door in de relatie met jezelf en met anderen (waaronder de therapeut)? Hoe kun je stilstaan bij jouw gevoelens en behoeften en daar meer naar handelen? Ik werk integratief, m.n. vanuit systemisch, psychodynamisch en cliëntgericht perspectief en sta veel stil bij dat wat er lijfelijk gevoeld wordt tijdens de sessies. Ik heb vooral affiniteit met de behandeling van klachten (onder meer angst en somberheid) die samenhangen met vermijdende problematiek: moeite met stilstaan bij en ruimte maken voor gevoelens, moeite met je kwetsbaar opstellen, het delen van je gevoelens en behoeften met mensen die belangrijk zijn, neiging tot aanpassen, moeite met het aangaan van intieme relaties, zelfkritiek en hoge eisen stellen, moeite met ontspannen en ruimte innemen. Je kunt bij mij onder andere terecht met angst en depressie, traumagerelateerde problematiek, rouw en verlies, persoonlijkheidsproblematiek en onverklaarbare lichamelijke klachten. In geval van verslaving en/of psychose kun je niet bij mij terecht. Ik ben psychotherapeut, gz-psycholoog en systeemtherapeut en heb expertise op het vlak van:

Affect Fobie Therapie (AFT)

Emotionally Focused Therapy (EFT)

Gezinstherapie

Schematherapie (senior)

Traumabehandeling (o.a. EMDR)

Wat is psychotherapie

Psychotherapie is een behandelmethode voor psychische klachten en problemen. Het is gericht op de behandeling van complexe problematiek, langer durende klachten en lang bestaande disfunctionele patronen. De therapie bestaat uit gesprekken met een psychotherapeut. De therapeutische relatie tussen de cliënt en de therapeut staat centraal.

Het doel van psychotherapie is om de psychische klachten te verminderen of beter hanteerbaar te maken. Een psychotherapeut lost geen problemen op, maar helpt de cliënt dingen anders te zien, gevoelens toe te laten, te verwerken of moeilijke situaties anders aan te pakken. Volgens de richtlijnen van het Trimbos instituut is psychotherapie de eerste keuze behandeling bij angst-, stemmings- en persoonlijkheidsstoornissen.

Bij psychotherapie is de inzet van de cliënt even belangrijk als de deskundigheid van de psychotherapeut. Voor een cliënt is psychotherapie namelijk hard werken. Het proces gaat vaak gepaard met ups en downs. Behandelingen zijn kort als het kan en langdurig als dat nodig is. Bij sommige ernstige psychische problematiek is het belangrijkste effect van de behandeling pas na ongeveer een jaar te behalen.